Las condiciones ortopédicas afectan el sistema musculoesquelético, que incluye huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, músculos y nervios. Estas afecciones pueden variar desde lesiones agudas como fracturas y esguinces hasta problemas crónicos como artritis y dolor de espalda.

Comprender estas condiciones comunes es esencial para mantener su salud física y saber cuándo buscar la ayuda de un especialista en ortopedia. En este artículo, profundizaremos en lo que hacen los cirujanos ortopédicos, exploraremos diversas afecciones ortopédicas y analizaremos la atención y el tratamiento ortopédicos.

¿Qué hacen los cirujanos ortopédicos?

Los cirujanos ortopédicos están capacitados para tratar diversos problemas musculoesqueléticos. Tratan a pacientes de todas las edades, desde recién nacidos con pie zambo hasta personas mayores con artritis. Su experiencia incluye:

  • Diagnóstico de condiciones ortopédicas.
  • Tratar lesiones o trastornos con cirugía, medicación, ejercicio u otros planes de tratamiento.
  • Rehabilitar a los pacientes mediante ejercicios o fisioterapia para restaurar el movimiento, la fuerza y ​​la funcionalidad.
  • Proporcionar asesoramiento sobre la prevención de trastornos y lesiones ortopédicas.

Condiciones ortopédicas comunes

Las afecciones ortopédicas pueden ser causadas por una variedad de factores, incluido el desgaste relacionado con la edad, el uso excesivo, las lesiones y la genética. A continuación se detallan algunas de las afecciones ortopédicas más comunes que afectan a las personas.

Osteoartritis

La osteoartritis es la forma más común de artritis y resulta de la degradación del cartílago de las articulaciones, lo que provoca dolor y rigidez. A menudo afecta las rodillas, las caderas, las manos y la columna.

Fracturas

Una fractura es una rotura en el hueso que puede ocurrir debido a un impacto o estrés de gran fuerza, o como resultado de un hueso debilitado por una enfermedad. La alineación y estabilización adecuadas del hueso son necesarias para una curación eficaz.

Esguinces y torceduras

Los esguinces son lesiones de los ligamentos, las bandas duras que conectan los huesos de una articulación. Las distensiones son lesiones de las fibras o tendones musculares que anclan los músculos a los huesos. Ambas son lesiones comunes que ocurren por estiramiento excesivo o desgarro.

Desgarro del manguito rotador

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro, manteniendo la cabeza del hueso de la parte superior del brazo firmemente dentro de la cavidad poco profunda del hombro. Un desgarro puede ocurrir por una sola lesión o por movimientos repetitivos del hombro.

Síndrome del túnel carpiano

Esta afección es causada por la presión sobre el nervio mediano de la muñeca y puede provocar entumecimiento, debilidad y hormigueo en la mano y el brazo.

Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA)

El ligamento cruzado anterior es un ligamento de la rodilla que puede lesionarse durante deportes que implican paradas bruscas o cambios de dirección, saltos y aterrizajes. Las lesiones del ligamento cruzado anterior son comunes entre los atletas.

Opciones de tratamiento y atención ortopédica

El tratamiento ortopédico puede implicar una variedad de opciones según la gravedad y el tipo de afección. A continuación se presentan algunos tratamientos que los cirujanos ortopédicos pueden recomendar.

Tratamientos no quirúrgicos

Muchas afecciones ortopédicas se pueden tratar sin cirugía. Los tratamientos no quirúrgicos incluyen:

  • Medicamentos para reducir el dolor y la inflamación.
  • Inyecciones articulares como corticosteroides.
  • Ejercicios de fisioterapia y rehabilitación.
  • Dispositivos ortopédicos para apoyar y proteger las áreas lesionadas.
  • Modificaciones en el estilo de vida, como pérdida de peso y ejercicios de bajo impacto.

Tratamientos quirurgicos

Cuando los tratamientos no quirúrgicos no son efectivos, puede ser necesaria la cirugía. Las cirugías ortopédicas comunes incluyen:

  • Artroscopia: un procedimiento mínimamente invasivo utilizado para diagnosticar y tratar problemas articulares.
  • Reemplazo de articulaciones: las articulaciones dañadas se reemplazan por otras artificiales, lo que se realiza comúnmente en caderas y rodillas.
  • Fusión: los huesos se fusionan con injertos óseos y hardware para sanar en un solo hueso sólido.
  • Osteotomía: la corrección de la deformidad ósea cortando y reposicionando el hueso.
  • Reparación de tejidos blandos: reparación o reinserción de tendones o ligamentos.

Prevención de trastornos ortopédicos

Las medidas preventivas pueden ser de gran ayuda para reducir el riesgo de desarrollar afecciones ortopédicas. Aquí hay algunas maneras de mantener saludable su sistema musculoesquelético:

Mantén un peso saludable

El peso extra supone una tensión adicional para las articulaciones, especialmente en las rodillas, las caderas y la espalda. Mantener un peso saludable puede reducir este estrés y disminuir el riesgo de desarrollar osteoartritis.

Haga ejercicio regularmente

El ejercicio regular fortalece los músculos alrededor de las articulaciones, lo que ayuda a mantenerlas estables y puede prevenir lesiones. Concéntrese en una combinación de entrenamiento de fuerza, ejercicios de flexibilidad y actividades aeróbicas.

Utilice la técnica y el equipo adecuados.

Ya sea que practique deportes, haga ejercicio o realice cualquier tarea física, utilizar la técnica y el equipo adecuados puede prevenir lesiones. Por ejemplo, usar calzado con soporte puede reducir el riesgo de esguinces de tobillo.

Escucha tu cuerpo

Ignorar el dolor o la incomodidad puede provocar lesiones más graves. Si siente dolor durante una actividad, deténgase y descanse. Si el dolor persiste, consulte con un especialista en ortopedia.

Calentar y enfriar

El calentamiento antes del ejercicio prepara los músculos y las articulaciones para el movimiento y puede prevenir torceduras y esguinces. El enfriamiento después del ejercicio ayuda a reducir la rigidez y el dolor.

Cuándo consultar a un cirujano ortopédico

Si experimenta dolor persistente, hinchazón o rigidez en los huesos, las articulaciones o los músculos, podría ser el momento de consultar a un cirujano ortopédico. Otras señales de que debes buscar atención médica incluyen:

  • Dificultad para realizar actividades cotidianas debido al dolor o rango de movimiento limitado
  • Dolor crónico que empeora o no mejora con el reposo.
  • Cambios notables en la apariencia de tus articulaciones.
  • Cualquier signo de infección como calor, inflamación, fiebre o enrojecimiento.

La ayuda esta aqui

Las condiciones ortopédicas pueden afectar significativamente su calidad de vida, pero con la atención adecuada, muchas personas pueden encontrar alivio a sus síntomas y regresar a sus actividades habituales. Comprender las afecciones ortopédicas comunes y saber cuándo buscar tratamiento son clave para mantener una buena salud musculoesquelética. Si sospecha que tiene una afección ortopédica, no dude en comunicarse con un cirujano ortopédico para una evaluación y un plan de tratamiento personalizado.

Recuerde, la intervención temprana a menudo puede prevenir problemas más graves en el futuro y ayudar a mantener el sistema de soporte de su cuerpo fuerte y funcional. Ya sea mediante medidas preventivas o buscando atención ortopédica profesional, tomar medidas para proteger su salud musculoesquelética es siempre una decisión inteligente.

St. Mary's Physician Associates está aquí para ayudar. Nuestro equipo de profesionales de la salud experimentados brinda una amplia variedad de servicios, incluidos servicios ortopédicos. Para obtener más información sobre nuestros servicios, utilice nuestro Contáctenos o reserve una cita con uno de nuestros proveedores hoy.